Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Zeit zurück
Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Sie nicht die Kontrolle über Ihre eigene Zeit haben? So wie Sie Ihr hart verdientes Geld schützen, sollte auch Ihre Zeit geschützt werden. Das Time Flow System hilft Ihnen, Ihre Zeitgrenzen zu stärken und die Autorität über Ihren Zeitplan zurückzugewinnen.
Im Durchschnitt verlieren wir allein durch Ablenkungen 3 Stunden am Tag .
Das sind mehr als 25 % Ihrer verlorenen produktiven Zeit. Außerdem dauert es durchschnittlich 23 Minuten, bis man nach einer Ablenkung wieder konzentriert ist.
Fordern Sie Ihre Zeitkiller zurück
24 Stunden am Tag sollten doch reichen, oder? Aber nein, es ist nie annähernd genug. Ablenkungen, Aufschub, niedrige Energie und Zeitverschiebung. Dies sind die 4 Reiter der verlorenen Zeit. Sie dringen in 90 % Ihrer Routinen und Gewohnheiten ein. Erfahren Sie, wie Sie sie identifizieren. Üben Sie Strategien, um sie systematisch zu beseitigen.
Navigieren Sie durch das Labyrinth erschöpfender Verpflichtungen
Sind Sie in hundert verschiedene Richtungen dünn gestreckt? Es gibt ein Spektrum an Möglichkeiten zwischen „Ja“ und „Nein“. Lernen Sie die 5 Ds der Delegation, um die Kontrolle zu behalten und die Umstände zu Ihrem Vorteil zu gestalten. Setzen Sie klare Grenzen und kommunizieren Sie Erwartungen auf intelligente Weise. Spielen Sie die richtigen Karten aus, um mit Geschick und Finesse Win-Win-Situationen zu schaffen.
Überwinden Sie Überforderung und Stress
Läßt Ihre geistige und körperliche Gesundheit jeden Tag nach? Machen Sie Achtsamkeitsübungen für jede Situation. Bekommen Sie Ihre Gedanken und Sorgen wieder unter Kontrolle. Achtsame Übungen sind ein wesentlicher Bestandteil der geistigen und körperlichen Gesundheit. Schon eine einfache 5-minütige Atemübung kann Stress sofort reduzieren und die Konzentration steigern. Tanken Sie neue Energie und pflegen Sie Körper und Geist.
Wöchentlich planen, täglich tun. Erhalten Sie garantierten Fortschritt.
Das Time Flow System vereinfacht den Fortschritt in drei einfache Schritte. Setzen Sie sich North Star-Ziele, planen Sie Initiativen und legen Sie Fokusblöcke fest, die auf Ihre wahren Prioritäten abgestimmt sind. Schaffen Sie jeden Tag kleine Erfolge. Bewegen Sie die Nadel selbst in den hektischsten und chaotischsten Zeitplänen.